生活

加齢とともに、眠りが浅くなる・夜中に目覚める・目覚めたらその後眠れない、など、睡眠に悩む人が増えると聞きます。 私も40代の頃はよく眠れていたのです。 当時、60代の職場の先輩から「眠いのに眠れない」と聞き、えー、眠ければ普通に眠っちゃうで...

高齢者サービス施設や幼稚園などでは「ひなまつりパーティー」を年間行事に組み込んでいる所も多いのではないでしょうか。 パーティーにはひなまつり仕様のごちそうがあれば十分なのですが、ちょっとしたレクリエーションを楽しむ時間も欲しいですよね。 こ...

今年の3月3日はうちの子が初節句で、お祝いするの。 お祝いのお膳を用意したいけど、まだ離乳食の赤ちゃんでは食べられないものばかりで無意味？ いいえ、そんなことはありません。 赤ちゃん用の柔らかいペースト食材でも、可愛く特別感を添えて仕上げる...

ひなまつりには美味しい料理でお祝いしたい。 けど、定番のちらし寿司やお吸い物だけじゃちょっとつまらないし、子どもウケしない…。 そんな悩みを抱える人に、この記事では、ワンパターンにならないためのひなまつり用メニューを紹介します。 簡単に作れ...

ひなまつりは古くからの日本の伝統行事ですが、今でも受け継がれ、また、年々華やかに進化しています。 この記事では、ひなまつりのお祝いをどのように行うか、ひな人形はいつ出すべきかなど迷っている人に向けてヒントを提供します。 ひなまつりの起源・由...

NHKの「あさイチ」でも取り上げられた「ダルク」は海藻の1種です。 日本ではまだ聞きなじみのない「ダルス」ですが、アメリカのセレブの間では、「ベーコンみたいでGood!」と話題になっています。 ハンバーガーの具材にもベーコン代わりで人気上昇...